Normal hud förnyar sig hela tiden, läker och återfuktar sig. Du är lyckligt lottad om din hudtyp har en jämn färgton, en mjuk struktur, fri från feta eller fjällande områden och inga synliga porer eller skavanker. Normal hud har en inre glöd på grund av god blodcirkulation och en underliggande god hälsa. Du kan emellanåt uppleva enklare orenheter just innan menstruation när den ökade hormonproduktionen överstimulerar körtlarna som producerar talg.
Om huden i pannan och kring näsan ("T-zonen") är fet medans resten av ansiktet är normalt eller torrt har du en kombinerad hud. Denna hudtyp blir lätt påverkad av förändringar vädret, kosten, mängden motion och humör.
Vård av normal hud
- • Rengör ansiktet två gånger dagligen med en mjuk och närande rengöringskräm
- • Använd en mild, alkoholfri toner eller rosenbaserad ansiktsvatten efter rengöring. Fukta huden med lite icke-fet ekologisk ansiktskräm (använder du fuktighetskräm under sminket bevaras ytfuktigheten bättre)
- • På kvällen kan du, om huden känns lite trött, använda en ekologisk ansiktskräm eller lätt serum efter rengöring och tonic
- • Exfoliera en gång i veckan för att stimulera blodcirkulationen, ta bort döda hudceller och för att hålla huden mjuk
Vård av kombinerad hud
- • Använd en mild rengöringskräm som inte ger en stram eller torr hud
- • Undvik fasta tvålar till ansiktet oavsett vad producenten påstår. Ingredienserna är alltid mer uttorkande än de som används i en mild rengöringskräm
- • Använd eventuellt en fettabsorberande ansiktsmask på de feta hudområdena
- • Välj en vattenbaserad tonic som innehåller antioxidanter och fuktbindande ingredienser
- • Behandla torra områden (bland annat runt ögonen) med en fuktighetskräm som innehåller antioxidanter, fuktbindande medel och andra ingredienser som hjälper huden att få en friskare struktur
- • En serumprodukt är eventuellt det enda dina torra områden behöver för att kännas och se bättre ut. Torr hud kan avhjälpas med ett serum som är rik på antioxidanter kombinerat med en mjukgörande fuktighetskräm
TIPS TILL HUDVÅRD - PRÖVA EN MASK TILL T-ZONEN
Blanda två matskedar rosenvatten med en matsked naturell yoghurt och en matsked manukahonung. Du kan eventuellt tillsätta en eterisk olja. Fördela blandningen över T-zonen och låt den sitta på 8-10 minuter innan du tvättar av den.
